FitnessTube
FitnessTube
  • Главная
  • Новости
  • Питание
  • Спортзалы
  • Инвентарь
  • Статьи
  • О нас
  • Статьи

    Парные тренировки
    Парные тренировки

    Прежде чем решить заниматься с кем-то в паре, нужно определиться с целью подобных тренировок. Самым распространенным вариантом парных тренировок является работа в паре с инструктором, в результате ...

    Чем хороши тренировки с напарницей?
    Чем хороши тренировки с напарницей?

    Если вы приняли решение начать заниматься своим телом и даже купили абонемент в фитнес-клуб, то для походов туда вам необходимо найти напарницу. Правильный психологический настрой играет важную роль ...

    Методы коррекции фигуры
    Методы коррекции фигуры

    Красивая фигура является одним из признаков здоровья. Просто похудеть будет недостаточным, ведь тощее тело не считается красивым, необходимо иметь красивые естественные пропорции. Существует ...

    Упражнения для мышц ног
    Упражнения для мышц ног

    Силовая тренировка ног направлена, прежде всего, на разработку силы и мускулатуры мышц. Для выполнения таких упражнений используются тренажеры и утяжелители. Упражнения для ног сгруппированы ...

    Техника отжиманий
    Техника отжиманий

    Отжимания — это упражнения, используемые на тренировках атлетов, уроках физкультуры, в военной физподготовке. Благодаря отжиманиям, развиваются грудные мышцы и трицепсы, а также задеваются ...

    Избавляемся от лишних сантиметров на бедрах
    Избавляемся от лишних сантиметров на бедрах

    Для большинства женщин существуют такие неприятные возрастные изменения, как отложения жира на животе и бедрах. Это доставляет представительницам прекрасного пола массу неприятностей. Не нужно ...

    Где заниматься?
    Sportown Sportown

    Клуб Sportown расположен в самой чистой, лесопарковой части микрорайона ...

    Спорт Лайн Клуб Спорт Лайн Клуб

    «Спорт Лайн Клуб», один из первых и старейших клубов Москвы, открылся в 1999 ...

    Как питаться?