FitnessTube
FitnessTube
  • Главная
  • Новости
  • Питание
  • Спортзалы
  • Инвентарь
  • Статьи
  • О нас
  • Статьи

    Что приводит к целлюлиту?

     Что приводит к целлюлиту?Целлюлит относится к структурным изменениям, возникающим в подкожно-жировом слое, и он приводит к процессам нарушения лимфатического оттока и микроциркуляции. Целлюлит считается застойным явлением в жировых тканях с дальнейшей их дистрофией.

    Это явление практически неизбежное, в определенное время оно непременно произойдет с каждой женщиной — 90% женщин страдают этим заболеванием.

    Целлюлит может обнаружить у себя как девочка-подросток, так и пожилая женщина. Это заболевание признано исключительно женским, поскольку у мужчин оно встречается с минимальной вероятностью.

    Целлюлит образуется в подкожном слое жировой ткани, в клетках которой происходит процесс нарушения обмена веществ и кровоснабжения, на что влияет целый ряд факторов.

    Опираясь на научную точку зрения, главной причиной образования целлюлита названы женские половые гормоны. Начало полового созревания у женщин в среднем приходится на 12-13 лет, в это время эстрогены оказывают активное воздействие на кровеносные сосуды в подкожно-жировой клетчатке.

    Это ведет к нарушению кровообращения и затруднению притока кислорода к жировым тканям.

    Гормональные изменения — основная и самая распространенная причина возникновения целлюлита. Эти изменения могут возникнуть как результат полового созревания, а также во время беременности. Целлюлит передается и по генетической линии.

    Поскольку целлюлит — это непосредственное отложение жира, то неправильное питание, в котором преобладает жирная жареная пища, сладости, алкоголь, растворимый кофе, а также неправильный обмен веществ и малоподвижный образ жизни напрямую связаны с образованием целлюлита.

    Третьей причиной является нарушение кровообращения. Это неправильные позы во время сидения — продолжительные закидывания ноги на ногу, ношение тесной одежды и узкой обуви на высоких каблуках, а также употребление никотина.

    Проблемы, связанные с целлюлитом:

    • Увеличение объема жировых клеток;

    • Отечность;

    • Эффект «замурованных» клеток;

    • Накопление жиров и продуктов метаболизма;

    • Пережимание нервных окончаний, что негативно влияет на тонус сосудов и чувствительность кожи;

    • Затруднение крово- и лимфообращения.

    Первым шагом к профилактике целлюлита должно стать поддержание оптимального веса тела с допустимым колебанием в 1-3 кг, ведь в большинстве случаев целлюлитом страдают люди с избыточным весом.

    Смотрите также
    Где заниматься?
    Sportown Sportown

    Клуб Sportown расположен в самой чистой, лесопарковой части микрорайона ...

    Спорт Лайн Клуб Спорт Лайн Клуб

    «Спорт Лайн Клуб», один из первых и старейших клубов Москвы, открылся в 1999 ...

    Как питаться?