FitnessTube
FitnessTube
  • Главная
  • Новости
  • Питание
  • Спортзалы
  • Инвентарь
  • Статьи
  • О нас
  • Рекомендации

    Как правильно заниматься на велотренажере
    Как правильно заниматься на велотренажере

    Самой популярной группой тренажеров считаются велотренажеры. Прежде всего, это обусловлено простотой использования, вполне доступными ценами, а также достаточно компактными размерами, по сравнению ...

    Совместимы ли вредные привычки с фитнесом?
    Совместимы ли вредные привычки с фитнесом?

    Уже долгое время ведутся дискуссии о том, совместимы ли вредные привычки со спортом. Конечно же, большинство выступает против этого. Однако между любительским спортом и профессиональным все же ...

    Правильная постановка целей в фитнесе
    Правильная постановка целей в фитнесе

    Как и в любом другом деле, в фитнесе одним из важнейших моментов является определение целей занятий, иначе они просто не будут иметь смысла. При определении целей будущих тренировок важно иметь ...

    Качаем мышцы рук — основная техника и советы
    Качаем мышцы рук — основная техника и советы

    Хорошо развитые мышцы на руках у сильных спортсменов, привлекают взор многих молодых парнишек. Но такое внимание может таить в себе опасность. Многие атлеты, занимаясь спортом, уделяют качанию ...

    Как предотвратить перетренированность?
    Как предотвратить перетренированность?

    Причинами перетренированности могут быть чрезмерная интенсивность тренировок или слишком высокая их частота. Во избежание перетренированности лучше всего ограничить объем работы на занятиях или ...

    Противопоказания к занятиям фитнесом
    Противопоказания к занятиям фитнесом

    Занимаясь фитнесом, мы поддерживаем свой организм в хорошем состоянии, помогаем избавиться ему от лишнего веса, продлеваем себе молодость и красоту. Однако далеко не все люди могут заниматься ...

    Где заниматься?
    Sportown Sportown

    Клуб Sportown расположен в самой чистой, лесопарковой части микрорайона ...

    Спорт Лайн Клуб Спорт Лайн Клуб

    «Спорт Лайн Клуб», один из первых и старейших клубов Москвы, открылся в 1999 ...

    Как питаться?